Physiotherapie nach Kaiserschnitt

Frühe Bewegungen im Krankenhaus oder nach der Entlassung richten sich nach den Empfehlungen Ihres Behandlungsteams und Ihrem Allgemeinzustand. Für einen umfassenderen physiotherapeutischen Befund gibt es keinen festen Startzeitpunkt; Wundheilung, Schmerzen und Ihre Bedürfnisse werden berücksichtigt. Holen Sie sich den Rat Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes ein, bevor Sie mit Sport oder Narbenarbeit beginnen.

Eine Massage kann in Betracht gezogen werden, wenn die Wunde vollständig verschlossen ist und kein Schorf, kein Ausfluss und keine Anzeichen einer Infektion mehr vorhanden sind. Wenn die Wunde noch heilt oder sich rund um die Narbe Rötung, Überwärmung oder Ausfluss zeigen, massieren Sie nicht; wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachperson.

Sechs Wochen bedeuten nicht automatisch eine Freigabe für Sport. Das NICE empfiehlt, zu Aktivitäten wie Autofahren, dem Tragen schwerer Lasten und regelmäßigem Sport zurückzukehren, wenn Sie sich vom Kaiserschnitt vollständig erholt fühlen und keine Schmerzen oder körperlichen Einschränkungen haben. Wenn Sie unsicher sind, wie weit Ihre Heilung ist, lassen Sie sich von Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Physiotherapeutin persönlich beurteilen.

Gefühlsveränderungen und Spannungsgefühl rund um die Narbe werden im Befund berücksichtigt. Nach abgeschlossener Wundheilung beurteilt die Physiotherapeutin Empfindlichkeit, Berührungsempfinden und Narbenbeweglichkeit und legt danach das passende Vorgehen fest. Wenn Ihre Beschwerden zunehmen oder sich das Aussehen der Wunde verändert, wenden Sie sich zuerst an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

Bauchmuskelübungen sollten unter Berücksichtigung der Wundheilung und Ihrer Beschwerden ausgewählt werden. Anfangs können leichtere Übungen mit Atmung und Rumpfkontrolle passend sein; der Schwierigkeitsgrad wird mit der Zeit schrittweise gesteigert. Setzen Sie keine Bewegungen fort, die Schmerzen oder deutliche Beschwerden rund um die Narbe verursachen.