Kabızlık

Kabızlık, dışkının zor, seyrek (genellikle haftada 2’den az) ve ağrılı yapılması durumudur. 2 haftadan uzun sürüyorsa ve çocuğun yaşam kalitesini etkiliyorsa, kronik kabızlık olarak değerlendirilir. Bazı durumlarda çocuk her gün dışkılamasına rağmen bağırsaklarını tam olarak boşaltamıyor da olabilir. Bu durum ailelerin en çok atladığı konulardan birisidir.

Yetersiz lif alımı ve su tüketiminin yanında; tuvalet alışkanlıklarının bozulması, pelvik taban kaslarının fonksiyonel olmayışı, duyusal hassasiyet ve tuvalet korkusu gibi birçok neden kabızlığa yol açabilir.

Beslenme çok önemli bir etkendir ama bazı durumlarda tek başına yeterli olmayabilir. Tuvalet alışkanlıkları, pelvik taban rehabilitasyonu, bağırsak-mesane eğitimi ve beden farkındalığı da tedavi sürecine mutlaka dahil edilmelidir.

Hayır. Dışkı tutma davranışı kabızlığı daha da kronikleştirir ve karın ağrısı, gaz, iştahsızlık gibi belirtilerle birlikte ilerleyebilir. Daha ileri dönemlerde dışkı ve idrar kaçırma problemleriyle durum daha da şiddetlenebilir.

Evet! Kalın bağırsakta biriken dışkı mesaneye baskı yaparak hem gece hem gündüz idrar kaçırmayı tetikleyebilir. Bu nedenle mesane sağlığı için bağırsak düzeni çok önemlidir.

Evet, özellikle travmatik tuvalet deneyimi yaşayan çocuklar (bebeklikten itibaren bağırsak problemi yaşayanlar, kakasını tuvalete yapmakta zorluk çekenler) dışkıyı bilinçli olarak tutabilir. Ancak bu tutma davranışı zamanla fizyolojik bir probleme dönüşür. Dışkıyı tutarken kullandıkları kas pelvik taban kaslarıdır. Bu tutma süreci sonunda pelvik taban kaslarının fonksiyonu bozulabilir.

Doğru tuvalet pozisyonu, masaj teknikleri, nefes kullanımı, pelvik taban farkındalığı ve gevşeme becerileri ile çocuk dışkılama sürecini yeniden öğrenir. Böylece dışkıyı tutma, ıkınma ya da ağrılı tuvalet döngüsü kırılır.

2 haftadan uzun süredir süregelen kabızlık, dışkı kaçırma, şiddetli karın ağrısı, iştah azalması veya çocuğun sosyal hayatını etkileyen durumlar varsa mutlaka profesyonel destek alınmalıdır.