Chronische Beckenschmerzen
Wenn der Schmerz nicht vergeht, kann der Beckenboden die Ursache sein.
Was sind chronische Beckenschmerzen?
Wiederkehrende oder ständige Schmerzen in der Leiste, im Unterbauch, im Genitalbereich, am Steißbein oder rund um den After, die länger als 6 Monate anhalten, werden bei Frauen wie Männern als „chronische Beckenschmerzen“ bezeichnet. Oft gibt es nicht nur eine Ursache; die Schmerzen können aus dem Zusammenspiel vieler Systeme entstehen, etwa des Bewegungsapparats, des Nervensystems, der Harnwege oder des Verdauungssystems.
Warum entstehen sie, und warum vergehen sie nicht?
Geburtsverletzungen, Operationen, frühere Infektionen, Darmprobleme, empfindliche Harnwege, Muskelverspannungen und sogar Stress und emotionale Anspannung können diese Schmerzen auslösen. Je länger der Schmerz anhält, desto mehr verändert sich auch die Wahrnehmung zwischen Gehirn und Körper – der Schmerz ist dann nicht mehr nur ein körperliches Problem, sondern hat sich im Nervensystem festgesetzt.
Wie hilft Physiotherapie bei der Heilung?
Die Beckenbodenphysiotherapie bietet einen vielseitigen Ansatz: Untersuchung der Muskulatur, ein ausgewogenes Verhältnis von Entspannung und Aktivierung, Atemübungen, Regulation des Nervensystems und Haltungswahrnehmung. Mit dieser individuell geplanten Therapie verbessert sich die Lebensqualität, indem sowohl die Ursache der Schmerzen angegangen als auch der Umgang mit ihnen erlernt wird.
Häufig und gut behandelbar
Studien zufolge treten chronische Beckenschmerzen bei 15–20 % der Frauen und 2–10 % der Männer auf; bei Frauen hängen sie häufig mit Endometriose und muskulären Funktionsstörungen zusammen, bei Männern mit der chronischen Prostatitis bzw. dem chronischen Beckenschmerzsyndrom.
"Nach dem Wasserlassen bleibt ein seltsames Brennen und ein Völlegefühl zurück."
"Ich habe ständig ein Druck- und Schweregefühl im Unterbauch."
"Es wurden unzählige Untersuchungen gemacht, und nichts wurde gefunden."
Chronische Beckenschmerzen FAQ
Autorin: Tuğçe Atalay, Fachphysiotherapeutin
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Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Beschwerden an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt und Ihre Physiotherapeutin oder Ihren Physiotherapeuten.


