Klinisches Pilates

Klinisches Pilates ist eine Form des körperlichen Trainings, die sich auf Haltung, Rumpfstabilisation, Gleichgewicht, Kontrolle, Kraft, Beweglichkeit und Atmung konzentriert.
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Was ist das?

Klinisches Pilates ist eine Form des körperlichen Trainings, die sich auf Haltung, Rumpfstabilisation, Gleichgewicht, Kontrolle, Kraft, Beweglichkeit und Atmung konzentriert. Die Pilates-Methode wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Joseph Pilates in Deutschland entwickelt. Heute wird Klinisches Pilates ergänzend zur Physiotherapie eingesetzt, um verschiedene Verletzungen, Schmerzen und Erkrankungen zu behandeln.

Nachdem Blasen- und Darmprobleme wie Harninkontinenz, Verstopfung oder Stuhlinkontinenz mit einer Beckenbodenrehabilitation gebessert wurden, kann Klinisches Pilates sehr hilfreich sein. Diese Übungen erhalten die Gesundheit der Beckenbodenmuskulatur und ermöglichen ein individuell auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm.

Tuğçe Atalay

Autorin: , Fachphysiotherapeutin

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Die Informationen auf dieser Seite dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Beschwerden an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt und Ihre Physiotherapeutin oder Ihren Physiotherapeuten.

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