Mit chronischer Prostatitis müssen Sie nicht leben – Juni-Newsletter

Was ist eine chronische Prostatitis?

Die chronische Prostatitis bzw. das chronische Beckenschmerzsyndrom (CP/CPPS) ist eine Erkrankung bei Männern mit wiederkehrenden Schmerzen im Beckenbereich (Leiste, After, Peniswurzel, Unterbauch), die länger als 3 Monate anhalten.
Dieses nicht durch eine Infektion bedingte Krankheitsbild geht häufig mit Brennen beim Wasserlassen, sexuellen Funktionsstörungen, Muskelkrämpfen und innerer Unruhe einher.

Wie häufig ist sie?

• 2–10 % der Männer haben im Laufe ihres Lebens Symptome einer chronischen Prostatitis.
• Bei Männern unter 50 ist sie die häufigste Prostataerkrankung.
• Ursache der Beschwerden ist oft nicht nur die Prostata, sondern auch die Beckenbodenmuskulatur, das Nervensystem und der Stresskreislauf.

Was sind die Ursachen?

• Chronische Verspannung und Krämpfe der Beckenbodenmuskulatur

• Überaktive Blase oder Funktionsstörung des Blasenhalses

• Gestörte sexuelle oder Miktionsgewohnheiten

• Frühere Infektionen oder Verletzungen

• Stress, Angst und Überempfindlichkeit des Nervensystems (zentrale Sensibilisierung)

Was passiert in der Physiotherapie?

✔ Untersuchung der Beckenbodenmuskulatur (manuell und/oder mit Biofeedback)
✔ Muskelentspannung und funktionelles Training schwacher Muskeln
✔ Atem- und Haltungsübungen
✔ Nervenmobilisation und Entspannungstechniken
✔ Stressbewältigung, Körperwahrnehmung und Empfehlungen zum Lebensstil

Ein funktioneller Ansatz ohne Medikamente

Das chronische Beckenschmerzsyndrom sollte nicht allein mit Medikamenten, sondern mit einem ganzheitlichen Ansatz behandelt werden.
Beckenbodenphysiotherapie zielt darauf ab, die Lebensqualität zu verbessern, indem sie die Verbindung zwischen Muskeln, Nerven, Körper und Geist stärkt.
Die Geschichte jedes Patienten ist anders – deshalb ist eine individuelle Untersuchung der beste Wegweiser.

Tuğçe Atalay, Physiotherapeutin